To leave this site quickly, click the Quick Exit button below. Learn more about Quick Exit button here. If you don’t want your browser history saved, please open incognito browsing mode. Learn more about incognito mode here.  In an emergency, call 000.

নিরাপত্তা পরিকল্পনা সম্বন্ধে

নিরাপত্তা পরিকল্পনা হচ্ছে যখন অবস্থা নিরাপদ নয় তখন একটি করণীয় কার্যক্রমের বিষয়ে চিন্তা করা এবং তা উদ্ভাবন করার উপায় ।

ডমেস্টিক অ্যান্ড ফ্যামিলি ভায়োলেন্সঃ আপনার নিজের দেখাশোনার জন্য কিভাবে পরিকল্পনা করবেন

1800RESPECT

ডমেস্টিক অ্যান্ড ফ্যামিলি ভায়োলেন্সঃ আপনার নিজের দেখাশোনার জন্য কিভাবে পরিকল্পনা করবেন

নিরাপত্তা পরিকল্পনা তৈরী করার বহু উপায় আছে। কোন পরিকল্পনা ব্যক্তি বিশেষের পারিপার্শ্বিক অবস্থার সঙ্গে মানানসই করে তৈরী করতে হবে এবং তা বর্তমানে নিরাপত্তার উন্নতিবর্ধন করবে। যখন অবস্থার পরিবর্তন হয় তখন পরিকল্পনারও পরিবর্তন হবে।

যখন গার্হস্থ্য ও পারিবারিক হিংস্রতা ঘটছে তখন কোন পরিকল্পনা নিরাপত্তা বৃদ্ধির জন্য পছন্দের ও চিন্তাভাবনার পরীক্ষা ও ছক তৈরী করতে সাহায্য করতে পারে। এটা যাঁরা যৌন আক্রমণ ভোগ করছেন তাঁদেরকেও সাহায্য করতে পারে যখন জানাশোনা কেউ তা সংঘটন করছে।

পরিবার ও বন্ধুগণ সমর্থন ও তথ্যাবলী দিয়ে সাহায্য করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন। গার্হস্থ্য ও পারিবারিক হিংস্রতার সেবাকর্মসমূহ এবং যৌন আক্রমণের সেবাকর্মসমূহও সহায়তা সংগঠনে সাহায্য করতে বহাল রয়েছে। এই সেবাকর্মসমূহ পছন্দগুলি সম্বন্ধে চিন্তা করতে সাহায্য করতে পারে।

নিরাপত্তা পরিকল্পনা বুঝতে পারা

আপনি আপনার নিজের জন্য বা হিংস্রতা ভোগ করছেন পরিবারের এমন কোন সদস্য বা বন্ধুর সঙ্গে আপনার নিরাপত্তার পরিকল্পনা করতে পারেন। 

আপনার জন্য নিরাপত্তা পরিকল্পনা

আপনি যদি আপনার নিজের জন্য নিরাপত্তা পরিকল্পনা করছেন, তাহলে কি কার্যকর হয়েছে, এবং কি হয় নাই, সে সম্বন্ধে আগে থেকেই আপনার ভাল ধারণা থাকবে। এটা শক্তির একটা মাত্রা। যে সব বিষয় আগেই কার্যকর হয়েছে সে সব বিষয়ে চিন্তা করুন এবং নিচের চেকলিষ্টটি পড়ুন ও দেখুন অন্য কোন পছন্দনীয় বিষয় আপনার জন্য নিরাপত্তা পরিকল্পনার কার্যক্রম তৈরী করতে সাহায্য করে কি না।

আপনার নিজের জন্য নিরাপত্তা পরিকল্পনা তৈরী করতে কতিপয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখার জন্য এখানে দেওয়া হলঃ 

  • সংঘটনকারী হিংস্রতার জন্য দায়ী। হিংস্রতা নিরোধ করার চেষ্টা করা আপনার ‘ঠুনকো জিনিসের উপর’ হাঁটার মত অনুভূতির সৃষ্টি করতে পারে কারণ অপব্যবহারকারী ব্যক্তিরা সচরাচর তাদের নিয়ন্ত্রণ ও ক্রোধে ফেটে পড়ার ন্যায্যতা ও অজুহাতের জন্য নূতন সূত্র খোঁজা পছন্দ করে। কি ভাবে নিরাপত্তা বৃদ্ধি করা যায় তার জন্য কাজ করা আর হিংস্রতার ও ‘ফুলিয়ে-ফাঁপিয়ে তোলার’ জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করা এক বিষয় নয়।  

  • নিরাপত্তার পরিকল্পনা নিয়মিত ভাবে হালনাগাদ করা প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন অবস্থার পরিবর্তন হয়, যেমন গর্ভধারণ, নূতন শিশু, বা বসবাসের অবস্থার পরিবর্তন।

  • গার্হস্থ্য ও পারিবারিক হিংস্রতা সেবাকর্মগুলি আপনাকে সহায়তা দিতে পারে এবং আপনার আগে থেকে থাকা ধারণার সঙ্গে যোগ দিতে আরও ধারণা দিতে পারে। স্থানীয় সেবাকর্মগুলির জন্য এখানে [ইংরাজীতে] খোঁজ করুন, অথবা 1800RESPECTকে ১৮০০ ৭৩৭ ৭৩২ নম্বরে ফোন করুন।

পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে নিরাপত্তা পরিকল্পনা

যখন হিংস্রতা ভোগ করছেন এমন কারো সঙ্গে নিরাপত্তা পরিকল্পনা তৈরী করছেন, শোনা হতে তা শুরু করুন। মহিলা হচ্ছেন তাঁর নিজের অবস্থার বিষয়ে একজন বিশেষজ্ঞ। কি সব ঘটনা ঘটছে প্রথমে তা শুনুন, এবং এর উপর প্রশ্ন করুন। এটা আপনাকে সব ঝুঁকি বুঝতে সাহায্য করবে। তিনি আগে থেকেই তাঁর নিরাপত্তা বৃদ্ধির জন্য কি করেন তা জেনে নিন, এবং এটাকে আর কি কি তাঁর নিরাপত্তা বৃদ্ধি করতে পারে সে বিষয়ে চিন্তা করার ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করতে সাহায্য করুন। নিচের চেকলিষ্ট কি ভাবে পরিকল্পনা তৈরী করা যায় সে বিষয়ে কতিপয় ধারণা দিতে পারে কিন্তু এই ধারণার সবগুলিই প্রাসঙ্গিক হবে না।  

মনে রাখুন যে বহু সংখ্যক সংঘটনকারী থাকতে পারে এবং পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করার মত অন্যান্য বহু একক চাহিদা থাকতে পারে।

মনে রাখুন যে বিচার করা বা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার কাজ নয়। ‘শুধু চলে যাচ্ছি’ সব সময় নিরাপদ পছন্দ নয়। আমরা জানি যে চলে যাওয়া হচ্ছে জীবন ও নিরাপত্তার সব চেয়ে বড় ঝুঁকির সময়। আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সঙ্গে একটি পরিকল্পনা তৈরী করুন যা তাঁর জন্য কার্যকর হয়।

এখানে বন্ধুদের ও পরিবারের জন্য একটি নিরাপত্তা পরিকল্পনা গঠন করার সময় মনে রাখার মত কতিপয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দেওয়া হলঃ

  • নিরাপত্তা পরিকল্পনা একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক গড়ে তোলার একাংশ হতে পারে। এই সম্পর্ক শিকার/এখনও জীবিতদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ হতে পারে। 

  • যদি শিশুরা জড়িত থাকে, তাহলে আপনি আমাদের Keeping Kids Safe  ভিডিও উপযোগী মনে করতে পারেন।

  • শিশুরা ঝুঁকির বা ক্ষতির সম্মুখীন হলে আইনাদিষ্ট বিবরণ দানের দায়িত্ব [ইংরাজীতে] আপনার থাকতে পারে।

  • সাহায্যের জন্য আপনার বিশেষজ্ঞ সেবাকর্ম ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে। যদি কোন মহিলা এই সব সেবাকর্ম চান, তাঁকে পারিবারিক হিংস্রতায় বিশেষজ্ঞ, আইনগত, সাংস্কৃতিক এবং চলমান সহায়ক বিষয়গুলির ক্ষেত্রসমূহে রেফার করুন। স্থানীয় সেবাকর্মগুলির জন্য এখানে [ইংরাজীতে] খোঁজ করুন, অথবা 1800RESPECTকে ১৮০০ ৭৩৭ ৭৩২ নম্বরে ফোন করুন।

নিরাপদ থাকার চেকলিষ্ট

এই চেকলিষ্ট হচ্ছে আপনি নিরাপত্তা বৃদ্ধিতে সাহায্যের জন্য যা করতে পারেন তার একটি সাধারণ পথনির্দেশ। দয়া করে মনে রাখুন যে নিরাপত্তার পরিকল্পনা প্রতি ব্যক্তির ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপযোগী করে তৈরী করার দরকার আছে।

 

নিরাপত্তা পরিকল্পনার চেকলিষ্ট

এই চেকলিষ্ট হচ্ছে আপনি নিরাপত্তায় সাহায্য করতে কী করতে পারেন তার পথনির্দেশ।

 নিরাপত্তা পরিকল্পনার চেকলিষ্ট

 

Developed with: Domestic Violence Resource Centre Victoria