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Acerca de la planificación de la seguridad

La planificación de la seguridad es una forma de pensar y elaborar un plan de acción para cuando las cosas no son seguras.

Violencia Doméstica y de Familia: ¿Cómo planear nuestra propia seguridad?

1800RESPECT
18 AUG 2014

Hay muchas formas diferentes de preparar un plan de seguridad. Se debe crear un plan que se adapte a las circunstancias individuales y esto promoverá la seguridad. El plan cambiará también cuando las circunstancias cambien.

Un plan puede ayudar a explorar y esbozar las opciones e ideas para aumentar la seguridad cuando se produzca la violencia doméstica y familiar. También puede ayudar a aquellas personas que sufran agresiones sexuales cuando el agresor sea alguien conocido.

La familia y los amigos pueden desempeñar un papel importante para ayudar con la asistencia y la información. Asimismo existen servicios contra la violencia doméstica y familiar y por agresión sexual para ayudar con la organización y el apoyo. Estos servicios pueden ayudar a la hora de pensar en las opciones.

Entender la planificación de la seguridad

Puede que usted esté preparando un plan de seguridad para usted mismo/a o con un familiar o amigo/a que esté sufriendo violencia.

Un plan de seguridad para usted

Si está preparando un plan de seguridad para usted, seguro que ya tendrá buenas ideas sobre qué es lo que ha funcionado y lo que no. Esto es un punto fuerte. Piense en las cosas que ya funcionan y luego eche un vistazo a la lista de verificación siguiente para comprobar si hay alguna otra opción que pueda ayudarle a crear un plan de acción para la seguridad.

A continuación se indican varias cosas importantes que debe recordar a la hora de preparar un plan de seguridad para usted:

  • El agresor es el responsable de la violencia. Tratar de evitar la violencia puede hacerle sentir que anda con pies de plomo, ya que los maltratadores a menudo encuentran nuevos desencadenantes para justificar y excusar su enojo y sus arrebatos de control. Descifrar cómo aumentar la seguridad no es lo mismo que asumir la responsabilidad de la violencia o los arrebatos. 

  • Hay que actualizar los planes de seguridad periódicamente, particularmente cuando las cosas cambian, como un embarazo, un nuevo bebé o un cambio en las condiciones de vida.

  • Los servicios contra la violencia doméstica y familiar pueden prestarle apoyo y aportarle ideas para añadirlas a las que ya tiene. Consulte aquí los servicios locales [en inglés], o llame a 1800RESPECT, al 1800 737 732.

Un plan de seguridad con la familia y los amigos

Cuando prepare un plan de seguridad con alguien que sea víctima de la violencia, empiece por escuchar. La mujer es una experta en su situación. Primero escuche y luego haga preguntas sobre lo que ha estado sucediendo. Esto le ayudará a entender los riesgos. Averigüe qué es lo que hace ella ya para aumentar la seguridad y utilice esto como base para ayudarle a pensar en qué más podría aumentar su seguridad. La siguiente lista de verificación puede aportar algunas ideas sobre cómo elaborar el plan, pero no todas estas ideas serán relevantes.

Tenga presente que puede haber varios agresores y otras necesidades individuales que influyan en el plan.

Recuerde que su labor no es juzgar ni tomar decisiones. «Simplemente marcharse» no siempre es una opción segura. Sabemos que marcharse es el momento de mayor riesgo para la vida y la seguridad. Trabaje con su amiga o familiar para crear un plan que funcione para ella.

A continuación se indican algunas cosas importantes que hay que recordar a la hora de preparar un plan de seguridad para amigos y familiares:

  • Un plan de seguridad puede ser parte del establecimiento de una relación de confianza. Esta relación puede ser el recurso más importante para las víctimas/los supervivientes.

  • Si hay niños involucrados, puede que nuestro vídeo Keeping Kids Safe (Mantener a los niños a salvo) le resulte útil.

  • Puede que tenga la obligación de denunciar [en inglés] si hay niños que estén en peligro de sufrir daños.

  • Puede que tenga que usar servicios de expertos para ayudarle. Si una mujer necesita estos servicios, consulte con expertos en los campos de la violencia doméstica, apoyo jurídico, cultural y permanente. Consulte aquí los servicios locales [en inglés], o llame a 1800RESPECT, al 1800 737 732.

Lista de verificación para estar a salvo

Esta lista de verificación es una guía general de cosas que puede hacer para ayudar a aumentar la seguridad. Tenga en cuenta que la planificación de la seguridad debe adaptarse a las circunstancias individuales de cada persona.