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À propos du plan de sécurité

La planification de la sécurité est une manière d'anticiper et de développer un plan d'action pour le moment où la situation deviendra dangereuse.

La violence domestique et familiale: comment planifier pour prendre soin de soi

1800RESPECT
18 AUG 2014

Il existe de nombreuses façons de préparer un plan de sécurité. Un plan doit être préparé de manière à convenir à la situation de chaque individu et doit permettre une sécurité immédiate. Le plan changera également selon les circonstances.

Un plan peut aider à étudier et à planifier les options et les idées afin d'augmenter la sécurité en cas de violence domestique et familiale. Il peut aussi aider les personnes qui subissent des agressions sexuelles lorsque l'auteur est une personne connue. 

La famille et les amis peuvent jouer un rôle d'assistance important en termes de soutien et d'information. Les services de lutte contre la violence domestique et familiale et contre les abus sexuels sont également là pour l'organisation et l'assistance. Ces services peuvent aider à réfléchir aux différentes options.

Comprendre la planification de la sécurité

Vous pouvez préparer un plan de sécurité pour vous-même, ou avec un membre de votre famille ou un ami qui subit des violences.

Un plan de sécurité pour vous

Si vous préparez un plan de sécurité pour vous-même, vous aurez déjà une idée claire de ce qui a et n'a pas marché. C'est une force. Pensez aux choses qui ont déjà fonctionné, puis reportez-vous à la liste ci-dessous pour voir si d'autres options peuvent vous aider à dresser un plan d'action et de sécurité.

Voici quelques facteurs importants à garder en tête lorsque vous préparez un plan d'action pour vous-même :

  • L'auteur est responsable de la violence. Tenter d'empêcher la violence peut vous donner l'impression de « marcher sur des œufs » car les personnes abusives choisissent souvent de trouver de nouveaux motifs pour justifier et excuser leurs crises de colère et de prise de contrôle. Chercher à améliorer sa sécurité n'est pas la même chose qu'assumer la responsabilité de la violence ou des explosions de rage. 

  • Les plans de sécurité doivent être mis à jour régulièrement, surtout quand la situation peut changer, par exemple en cas de grossesse, d'arrivée d'un nouveau bébé ou de changement des conditions de vie.

  • Les services locaux de lutte contre la violence domestique et familiale peuvent vous aider et vous donner des idées à ajouter à celles que vous avez déjà. Trouvez ici les services locaux (en anglais), ou appelez 1800RESPECT au 1800 737 732.

    Si vous préparez un plan de sécurité pour vous-même, vous aurez déjà une idée claire de ce qui a et n'a pas marché. C'est une force. Pensez aux choses qui ont déjà fonctionné, puis reportez-vous à la liste ci-dessous pour voir si d'autres options peuvent vous aider à dresser un plan d'action et de sécurité.

    Voici quelques facteurs importants à garder en tête lorsque vous préparez un plan d'action pour vous-même :

    • L'auteur est responsable de la violence. Tenter d'empêcher la violence peut vous donner l'impression de « marcher sur des œufs » car les personnes abusives choisissent souvent de trouver de nouveaux motifs pour justifier et excuser leurs crises de colère et de prise de contrôle. Chercher à améliorer sa sécurité n'est pas la même chose qu'assumer la responsabilité de la violence ou des explosions de rage. 

    • Les plans de sécurité doivent être mis à jour régulièrement, surtout quand la situation peut changer, par exemple en cas de grossesse, d'arrivée d'un nouveau bébé ou de changement des conditions de vie.

    • Les services locaux de lutte contre la violence domestique et familiale peuvent vous aider et vous donner des idées à ajouter à celles que vous avez déjà. Trouvez ici les services locaux (en anglais), ou appelez 1800RESPECT au 1800 737 732.

Un plan de sécurité avec la famille et les amis

Pour élaborer un plan de sécurité avec une personne qui subit des violences, commencez par écouter. Une femme est une experte de sa propre situation. Commencez par l'écouter, puis posez-lui des questions sur ce qui s'est passé. Cela vous permettra de comprendre les risques encourus. Informez-vous sur ce qu'elle fait déjà pour améliorer sa sécurité, et servez-vous en comme base pour l'aider à penser à d'autres éléments. La liste ci-dessous peut apporter quelques idées sur la manière d'élaborer le plan, mais ces idées ne seront pas toutes pertinentes.

Gardez à l'esprit qu'il peut y avoir plusieurs auteurs et d'autres besoins individuels qui auront un impact sur le plan.

Souvenez-vous que votre rôle n'est ni de juger, ni de prendre des décisions. «Partir, tout simplement» ne constitue pas toujours une option sûre. Nous savons que le départ est le moment où il y a le plus de risques pour la vie et la sécurité de la personne. Travaillez avec votre ami(e) ou avec le membre de votre famille à l'élaboration d'un plan qui fonctionnera pour elle ou lui.

Voici quelques facteurs importants à garder en tête lorsque vous préparez un plan d'action pour un ami ou un membre de votre famille:

  • un plan de sécurité peut faire partie de la construction d'une relation de confiance. Cette relation peut être la ressource la plus importante pour la victime et le survivant

  • si des enfants sont impliqués, vous trouverez probablement utile notre vidéo sur La sécurité des enfants

  • vous avez peut-être des responsabilités d'obligation de signalement (en anglais) si des enfants sont en danger

  • vous devrez peut-être demander à des services experts de vous aider. Si une femme veut utiliser ces services, adressez-vous à des experts dans les domaines de la violence familiale et de l'assistance juridique et culturelle au quotidien. Trouvez ici les services locaux (en anglais), ou appelez 1800RESPECT au 1800 737 732

Une liste pour rester en sécurité

Cette liste est un guide général des éléments à mettre en place en termes de sécurité. Veuillez remarquer que la planification de la sécurité doit être réalisée sur mesure selon la situation individuelle de chaque personne.