Skip to Content

Daftar Periksa Perencanaan Keselamatan

Daftar periksa ini adalah panduan untuk hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu keselamatan.

Jika Anda khawatir dengan keselamatan diri Anda sendiri, anggota keluarga atau klien, hubungi 000 untuk mendapatkan bantuan polisi.

Untuk membuat panggilan darurat dengan menggunakan TTY (mesin teleketik) atau National Relay Service (Layanan Relai Nasional), lihat Calls to emergency services

Keselamatan di rumah

Masyarakat yang Peduli

  • Menanggapi merupakan kewajiban semua orang. Mintalah tetangga yang Anda percaya untuk menghubungi polisi di 000 jika mereka mendengar perkelahian, teriakan atau kegaduhan. Beberapa orang yang tinggal di rumah susun atau apartemen telah membuat kode hentakan kaki atau ketukan agar mengingatkan tetangga mereka untuk minta/mencari bantuan.

  • Siapkan tempat yang dapat ditempati jika Anda harus keluar. Simpan nomor telepon keluarga dan teman-teman dalam dompet atau daftar kontak HP Anda.

  • Miliki HP dan paket seluler Anda sendiri (sebaiknya prabayar) sehingga Anda dapat terus menghubungi orang lain dan panggilan tidak dapat diperiksa dari tagihan atau catatan panggilan telepon.

  • Siapkan rencana melarikan diri ketika Anda merasa bahwa semuanya mungkin tidak dapat dikendalikan lagi.

  • Rencanakan dan praktikkan rute keluar darurat cepat dari semua kamar di rumah/apartemen Anda.

  • Siapkan kopor darurat kecil di suatu tempat bersama dengan kunci cadangan, surat-surat penting, mainan khusus untuk anak-anak dan uang cadangan semisal Anda harus pergi secara terburu-buru. Jika Anda membutuhkan obat-obatan resep, simpan resep cadangan di kopor darurat Anda.

  • Titipkan kunci cadangan, salinan surat-surat penting, fotokopi kartu bank dan kartu kredit, dll. kepada anggota keluarga, teman atau seseorang yang Anda percaya.

  • Jika mobilitas Anda terbatas atau Anda seorang penyandang cacat, atur sebelumnya supaya teman Anda dapat segera datang jika Anda menelepon atau mengirimkan SMS kepada mereka. Beberapa orang menggunakan kode rahasia, yang disepakati sebelumnya. Dengan cara itu Anda dapat menghubungi seseorang meskipun pelaku dapat mendengar Anda. 

  • Jika dapat dilakukan dengan aman, buat catatan tentang insiden kasar atau menakutkan. Catatan ini dapat membantu jika Anda ingin mendapatkan tata perlindungan.

Mengumpulkan nomor telepon yang berguna

  • Pertimbangkan mengumpulkan beberapa alamat dan nomor telepon yang berguna seperti:
    • layanan taksi setempat (layanan taksi yang dapat diakses, jika Anda membutuhkannya).
    • saluran telepon krisis di negara bagian atau teritori Anda.

    • pusat panggilan krisis terdekat.

    • alamat kantor polisi setempat.

    • Ingat, Anda selalu dapat menghubungi 1800RESPECT di 1800 737 732.

Keselamatan setelah berpisah

  • Jika Anda telah berpisah dari pasangan Anda, pasanglah lampu halaman, kunci jendela atau pintu ekstra, atau pagar jika Anda mampu. Polisi akan sering melakukan pemeriksaan ‘peningkatan keamanan’ untuk Anda dan memberi Anda ide-ide tentang cara untuk meningkatkan keamanan di rumah atau apartemen Anda. Beberapa layanan kekerasan dalam rumah tangga dan keluarga atau layanan kepolisian memiliki dana yang tersedia untuk membantu Anda membayar biaya yang dikeluarkan.

  • Ubah nomor HP Anda dan atur dalam mode ‘pribadi’. Gunakan kartu SIM yang berbeda jika Anda harus berkomunikasi tentang anak-anak.

  • Minta instansi pemerintah, perusahaan listrik/air/gas, firma hukum, dokter, sekolah, dll. untuk menjaga kerahasiaan data pribadi Anda.

  • Sewa Kotak Pos untuk surat penting atau rahasiakan alamat rumah Anda.

  • Bicarakan dengan layanan kekerasan dalam rumah tangga dan keluarga, pengacara masyarakat atau polisi untuk mendapatkan perintah perlindungan jika Anda belum memilikinya. Ini dapat mengingatkan polisi sejak dini tentang bahaya yang mungkin terjadi.  Perintah ini juga bisa diterbitkan dalam bentuk tertulis dalam rangka melarang penganiaya untuk datang ke tempat kerja Anda.

Keselamatan di depan umum atau di tempat kerja

  • Parkir mobil Anda di tempat umum yang sibuk. Hindari parkir bawah tanah, atau jika Anda harus menggunakannya, minta seseorang untuk menemani Anda berjalan ke mobil Anda.

  • Jika Anda melihat pasangan atau mantan pasangan Anda, masuklah ke tempat umum atau ramai sesegera mungkin.

  • Jika Anda telah berpisah dari pasangan Anda, kalau bisa mintalah atasan Anda untuk menyeleksi panggilan dan pengunjung melalui petugas penerima tamu. Jika Anda bekerja di ruang publik, seperti pusat perbelanjaan, beri tahu staf keamanan dan tunjukkan kepada mereka foto mantan pasangan Anda.

  • Jika Anda telah berpisah dari pasangan Anda, cobalah untuk sering mengubah-ubah jadwal rutinitas Anda. Bila memungkinkan, naiklah / naikilah kereta api atau trem yang berbeda, tinggalkan rumah atau tempat kerja pada jam yang berbeda, berbelanja di tempat yang berbeda atau secara online.

  • Beri tahu atasan atau staf keamanan Anda tentang setiap tata perlindungan yang mencegah penganiaya untuk mendekati tempat kerja Anda. Simpan salinan surat tata perlindungan Anda di tempat kerja atau di tas Anda.

Keselamatan di Internet

  • Gunakan komputer publik (perpustakaan, pusat masyarakat) atau komputer teman yang tidak dapat diakses penganiaya.

  • Ganti atau hapus akun Facebook dan akun anak-anak Anda, atau tinjau pengaturan privasi Anda untuk membatasi akses. Orang-orang dapat secara tidak sengaja memberikan rincian tempat Anda tinggal atau tempat yang akan Anda kunjungi.

  • Ubah akun email Anda. Buat akun Anda sulit untuk dilacak – jangan menggunakan nama dan tahun lahir Anda dalam nama akun.

  • Minta teknisi komputer memeriksa komputer Anda untuk mencari kemungkinan dipasangnya program mata-mata atau pencatat penekanan tombol.

Membantu anak-anak

  • Bantu anak-anak Anda untuk mengetahui ketika ada tanda-tanda peringatan bahaya.

  • Buat percakapan tersebut bersifat praktis seperti percakapan keselamatan lainnya yang mungkin Anda miliki seputar perencanaan bencana alam, kebakaran, dll.

  • Praktikkan rute melarikan diri darurat – bicarakan hal ini pada saat yang sama ketika Anda membicarakan latihan kebakaran atau badai.

  • Ajari anak-anak Anda bahwa bukanlah tanggung jawab mereka untuk menghentikan penganiaya ketika mereka marah atau melakukan kekerasan.

  • Ajari anak-anak Anda tentang siapa yang dapat mereka hubungi atau ke mana mereka dapat pergi dalam keadaan darurat. Ini termasuk cara menghubungi 000 dan meminta bantuan polisi, dan cara memberikan alamat mereka.

  • Beri tahu sekolah atau pusat penitipan anak tentang kekerasan tersebut, serta orang tua/wali murid yang dapat Anda percaya. Mereka dapat mengawasi adanya tanda-tanda eskalasi dan juga membantu merawat kebutuhan emosional anak Anda. Masyarakat yang peduli membantu menjaga keselamatan anak-anak. Berikan salinan surat tata perlindungan Anda, dan foto penganiaya ke sekolah atau pusat penitipan anak sehingga mereka tahu siapa yang harus diwaspadai. 

Kekerasan dalam rumah tangga dan keluarga:bagaimana membuat rencana untuk menjaga diri sendiri

1800RESPECT
23 SEP 2014

Jika menghadapi bahaya langsung, hubungi 000 untuk mendapatkan bantuan polisi.

Untuk membuat panggilan darurat dengan menggunakan TTY (mesin teleketik) atau National Relay Service (Layanan Relai Nasional), lihat Calls to emergency services