Skip to Content

Λίστα ελέγχου κατά τη δημιουργία σχεδίου ασφάλειας

Η συγκεκριμένη λίστα ελέγχου χρησιμεύει ως οδηγός για τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όσον αφορά θέματα ασφάλειας.

Αν φοβάστε για το άτομό σας, για κάποιον συγγενή σας ή για κάποιον πελάτη, καλέστε τον αριθμό 000 για να ζητήσετε τη βοήθεια της αστυνομίας.

Για επείγουσες κλήσεις με χρήση της υπηρεσίας TTY ή της Εθνικής Υπηρεσίας Μεσολαβητικής Αναμετάδοσης, ανατρέξτε στην ιστοσελίδα Calls to emergency services

Ασφάλεια στο σπίτι

Μια κοινότητα που νοιάζεται

  • Όλοι μας έχουμε καθήκον να αντιδράσουμε. Ενημερώστε τους γείτονες που εμπιστεύεστε και ζητήστε τους να φωνάξουν την αστυνομία καλώντας το 000 αν ακούσουν καβγά, καβγά ή θόρυβο. Ορισμένοι ένοικοι διαμερισμάτων σε πολυκατοικίες έχουν συνεννοηθεί να χρησιμοποιούν συνθηματικό τρόπο βαδίσματος ή συνθηματικά χτυπήματα στον τοίχο όποτε θέλουν να ειδοποιήσουν τους γείτονές τους να καλέσουν για βοήθεια.

  • Κανονίστε να έχετε πού να πάτε αν χρειαστεί να βγείτε έξω. Φροντίστε να έχετε φυλαγμένους τους αριθμούς τηλεφώνου των συγγενών και των φίλων σας στο πορτοφόλι σας ή στη λίστα επαφών του κινητού σας τηλεφώνου.

  • Φροντίστε να αποκτήσετε δικό σας κινητό τηλέφωνο και καρτοτηλέφωνο (κατά προτίμηση προπληρωμένο) ώστε να μπορείτε να διατηρείτε επαφή με όσους χρειάζεστε και να μην εμφανίζονται οι κλήσεις σας στον λογαριασμό ή στο αρχείο κλήσεων του τηλεφώνου σας.

  • Φροντίστε να έχετε έτοιμο ένα σχέδιο απόδρασης που θα χρησιμοποιήσετε όποτε νιώσετε ότι η κατάσταση θα βρεθεί εκτός ελέγχου.

Δημιουργία σχεδίου απόδρασης

  • Σχεδιάστε και δοκιμάστε στην πράξη διαδρομές γρήγορης διαφυγής από όλα τα δωμάτια του σπιτιού/διαμερίσματός σας σε περίπτωση ανάγκης.

  • Φροντίστε να έχετε κάπου έτοιμη μια μικρή τσάντα διαφυγής όπου θα βάλετε εφεδρικά κλειδιά, σημαντικά έγγραφα, ένα ξεχωριστό παιχνίδι για τα παιδιά και λίγα χρήματα σε περίπτωση που θα χρειαστεί να φύγετε βιαστικά. Αν χρειάζεστε συνταγογραφούμενα φάρμακα, φυλάξτε μια εφεδρική συνταγή στην τσάντα διαφυγής σας.

  • Αφήστε εφεδρικά κλειδιά, αντίγραφα σημαντικών εγγράφων, φωτοαντίγραφα τραπεζικών και πιστωτικών καρτών κλπ σε κάποιον συγγενή ή φίλο σας ή σε κάποιο άλλο έμπιστο άτομο.

  • Αν έχετε προβλήματα κινητικότητας ή κάποια αναπηρία, κανονίστε εκ των προτέρων να έρθει να σας πάρει κάποιος φίλος σας αμέσως μόλις του τηλεφωνήσετε ή του στείλετε γραπτό μήνυμα. Ορισμένα άτομα χρησιμοποιούν μια συνθηματική λέξη για την οποία έχουν συνεννοηθεί εκ των προτέρων. Έτσι θα μπορέσετε να μιλήσετε με τους άλλους στο τηλέφωνο ακόμη και αν σας ακούει ο δράστης.

  • Αν είναι ασφαλές, κρατήστε ένα ημερολόγιο όπου θα καταγράφετε τα περιστατικά κακοποίησης ή τρόμου. Το ημερολόγιο αυτό θα σας χρησιμεύσει αν χρειαστεί να ζητήσετε την έκδοση δικαστικής εντολής προστασίας.

Συγκέντρωση χρήσιμων αριθμών

  • Καλό θα είναι να συγκεντρώσετε χρήσιμες διευθύνσεις και αριθμούς τηλεφώνου, όπως:
    • τοπικές υπηρεσίες ταξί (που να είναι προσβάσιμες αν τις χρειαστείτε).
    • την τηλεφωνική γραμμή διαχείρισης κρίσεων στην πολιτεία ή στην επικράτειά σας.

    • το πλησιέστερο κέντρο επικοινωνίας της υπηρεσίας διαχείρισης κρίσεων.

    • τη διεύθυνση του τοπικού αστυνομικού σταθμού.

    • Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε ανά πάσα στιγμή να αποταθείτε στην υπηρεσία 1800RESPECT καλώντας τον αριθμό 1800 737 732.

Ασφάλεια μετά τον χωρισμό

  • Αν έχετε χωρίσει από τον σύντροφό σας, βάλτε εξωτερικά φώτα, πρόσθετες κλειδαριές στα παράθυρα ή στις πόρτες ή εξωτερικές πόρτες αν μπορείτε. Η αστυνομία θα κάνει συχνά ελέγχους για «αναβάθμιση της ασφάλειάς» σας και θα σας δώσει ιδέες για το πώς μπορείτε να ενισχύσετε την ασφάλεια του συγκεκριμένου σπιτιού ή διαμερίσματος όπου μένετε. Ορισμένες υπηρεσίες για την αντιμετώπιση της οικιακής και ενδοοικογενειακής βίας ή ορισμένες υπηρεσίες της αστυνομίας έχουν διαθέσιμα κονδύλια για να μπορούν να σας συνδράμουν.

  • Αλλάξτε τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου και ζητήστε να είναι «απόρρητος». Χρησιμοποιήστε διαφορετική κάρτα SIM αν χρειαστεί να επικοινωνήσετε για θέματα που αφορούν τα παιδιά σας.

  • Ζητήστε από τις κρατικές υπηρεσίες, τους οργανισμούς κοινής ωφέλειας, τις νομικές εταιρείες, τους γιατρούς, τα σχολεία κλπ να κρατούν απόρρητα τα στοιχεία σας.

  • Αποκτήστε ταχυδρομική θυρίδα για σημαντική αλληλογραφία ή κρατήστε απόρρητη τη διεύθυνση του σπιτιού σας.

  • Αποταθείτε σε κάποια υπηρεσία αντιμετώπισης της οικιακής και ενδοοικογενειακής βίας, σε δικηγόρο της κοινότητας ή στην αστυνομία για να ζητήσετε την έκδοση δικαστικής εντολής προστασίας αν δεν έχει ήδη εκδοθεί εντολή αυτού του είδους. Οι εντολές αυτές μπορούν να κινητοποιήσουν την αστυνομία που θα επαγρυπνά για να αντιμετωπίσει ορισμένους από τους κινδύνους εκ των προτέρων. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα έκδοσης εντολών που θα απαγορεύουν στον δράστη να έρθει στον χώρο εργασίας σας.

Ασφάλεια δημοσίως ή στη δουλειά

  • Φροντίστε να παρκάρετε το αυτοκίνητό σας σε πολυσύχναστους δημόσιους χώρους. Πρέπει να αποφεύγετε τους υπόγειους χώρους στάθμευσης ή, αν χρειαστεί να τους χρησιμοποιήσετε, ζητήστε από κάποιον να σας συνοδέψει ως το αυτοκίνητό σας.

  • Αν δείτε τον νυν ή πρώην σύντροφό σας, μπείτε σε δημόσιο ή πολυσύχναστο χώρο όσο γίνεται πιο γρήγορα.

  • Αν έχετε χωρίσει από τον σύντροφό σας, ζητήστε από τον προϊστάμενό σας να φιλτράρονται από το κέντρο οι κλήσεις σας και να μη σας επισκέπτεται κανείς χωρίς την άδειά σας. Αν εργάζεστε σε δημόσιο χώρο, π.χ. εμπορικό κέντρο, αποταθείτε στο προσωπικό ασφάλειας και δείξτε τους τη φωτογραφία του πρώην συντρόφου σας.

  • Αν έχετε χωρίσει από τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να αλλάζετε τακτικά τις καθημερινές σας κινήσεις. Όπου είναι δυνατό, φροντίστε να παίρνετε διαφορετικά τρένα ή τραμ, να φεύγετε διαφορετικές ώρες από το σπίτι ή από τη δουλειά και να ψωνίζετε από διαφορετικά καταστήματα ή μέσω Ίντερνετ.

  • Ενημερώστε τον προϊστάμενό σας ή το προσωπικό ασφάλειας αν έχετε δικαστικές εντολές προστασίας που απαγορεύουν στον δράστη να πλησιάσει στον χώρο εργασίας σας. Φροντίστε να έχετε πάντα ένα αντίγραφο της εντολής στη δουλειά ή μέσα στην τσάντα σας.

Ασφάλεια στο Ίντερνετ

  • Φροντίστε να χρησιμοποιείτε δημόσιο υπολογιστή (σε βιβλιοθήκη, κοινοτικό κέντρο) ή τον υπολογιστή φιλικού σας προσώπου στον οποίο δεν μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση ο δράστης.

  • Αλλάξτε ή διαγράψτε τον ατομικό σας λογαριασμό και τους λογαριασμούς των παιδιών σας στο Facebook ή αναθεωρήστε τις ρυθμίσεις σας για το ιδιωτικό σας απόρρητο ώστε να απαγορεύσετε την πρόσβαση σε άλλα άτομα. Τα άτομα αυτά μπορεί να δώσουν άθελά τους πληροφορίες για το πού ζείτε ή πού θα βρίσκεστε.

  • Αλλάξτε τον λογαριασμό σας στο ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο. Δυσκολέψτε τον εντοπισμό σας – μη χρησιμοποιήσετε το όνομα και το έτος γέννησής σας στο όνομα του λογαριασμού.

  • Ζητήστε από κάποιον τεχνικό υπολογιστών να ελέγξει μήπως υπάρχουν λογισμικά κατασκοπίας ή προγράμματα καταγραφής των κειμένων που πληκτρολογείτε στον υπολογιστή σας.

Παροχή βοήθειας στα παιδιά

  • Βοηθήστε τα παιδιά σας να μάθουν πότε υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου.

  • Η συζήτησή σας μαζί τους πρέπει να εστιάζει σε πρακτικά σημεία όπως κάθε άλλη κουβέντα που μπορεί να κάνετε για άλλα θέματα ασφάλειας, π.χ. για τη δημιουργία σχεδίου σε περίπτωση φυσικών καταστροφών, την πυρασφάλεια κλπ.

  • Δοκιμάστε στην πράξη διαδρομές διαφυγής σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης – συζητήστε με τα παιδιά για το θέμα αυτό την ώρα που τους δίνετε οδηγίες για μια άσκηση διαφυγής σε περίπτωση πυρκαγιάς ή καταιγίδας.

  • Εξηγήστε στα παιδιά σας ότι δεν είναι δική τους ευθύνη να σταματήσουν τον δράστη όταν θυμώσει ή γίνει βίαιος και φροντίστε να το εμπεδώσουν.

  • Πείτε στα παιδιά σας σε ποιον μπορούν να τηλεφωνήσουν ή πού μπορούν να πάνε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και φροντίστε να το εμπεδώσουν. Όσον αφορά την περίπτωση αυτή δείξτε τους πώς θα καλέσουν τον αριθμό 000 για να ζητήσουν τη βοήθεια της αστυνομίας και πώς θα δώσουν τη διεύθυνσή του χώρου όπου βρίσκονται.

  • Ενημερώστε τα σχολεία ή τους παιδικούς σταθμούς των παιδιών για τα περιστατικά βίας στο σπίτι σας. Πείτε το και σε άλλους γονείς που κρίνετε ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε. Έτσι θα έχουν τον νου τους για σημάδια κλιμάκωσης της βίας και θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών σας. Μια κοινότητα που νοιάζεται βοηθά να παραμείνουν ασφαλή τα παιδιά. Δώστε στα σχολεία ή στους παιδικούς σταθμούς αντίγραφο της δικαστικής εντολής προστασίας σας και φωτογραφία του δράστη ώστε να ξέρουν για ποιο άτομο πρέπει να έχουν τον νου τους. 

Οικιακή και ενδοοικογενειακή βία: πώς να καταρτίσετε σχέδιο για να φροντίζετε τον εαυτό σας

1800RESPECT
18 AUG 2014

Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου καλέστε τον αριθμό 000 για να ζητήσετε τη βοήθεια της αστυνομίας.

Για επείγουσες κλήσεις με χρήση της υπηρεσίας TTY ή της Εθνικής Υπηρεσίας Μεσολαβητικής Αναμετάδοσης, ανατρέξτε στην ιστοσελίδα Calls to emergency services